剖宫产妈妈坐月子有诸多禁忌，如忌过早同房、忌不注意伤口护理、忌过度劳累、忌营养不均衡、忌不注意个人卫生等。 1.忌过早同房：剖宫产术后子宫及身体恢复需要时间，过早同房易引发感染，影响身体恢复。 2.忌不注意伤口护理：要保持伤口清洁干燥，避免沾水和摩擦，防止感染和裂开。 3.忌过度劳累：产后身体虚弱，过度劳累不利于身体恢复，还可能引发腰酸背痛等问题。 4.忌营养不均衡：应保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，避免挑食和偏食。 5.忌不注意个人卫生：产后出汗多，要勤换衣物和床单，保持身体清洁，但要注意避免着凉。 6.忌长时间卧床：适当活动有助于促进血液循环和胃肠蠕动，防止血栓形成和便秘。 7.忌情绪波动大：不良情绪可能影响乳汁分泌和身体恢复，要保持心情舒畅。 8.忌吹冷风：产后身体抵抗力弱，吹冷风易导致感冒和关节疼痛。 9.忌自行用药：如需用药，应在医生指导下进行，以免影响哺乳和身体恢复。 剖宫产妈妈坐月子时需严格遵守这些禁忌，以促进身体更好地恢复，保障自身健康。