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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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唐书生 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
呼吸科
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职场人呼吸衰竭风险增加与长期久坐、空气污染、精神压力大、作息不规律、缺乏运动等因素有关。 1.长期久坐：职场人常长时间坐在办公桌前，身体活动少，胸廓活动受限，影响呼吸功能，易增加呼吸衰竭风险。 2.空气污染：办公室若通风不佳，或所处环境空气污染严重，有害气体和颗粒物吸入肺部，损害呼吸道和肺部组织。 3.精神压力大：职场竞争激烈，精神长期处于紧张状态，会影响神经系统对呼吸的调节，使呼吸节律紊乱。 4.作息不规律：熬夜加班等不规律作息，会导致身体免疫力下降，呼吸道防御功能减弱，易受病原体侵袭。 5.缺乏运动：日常运动量少，肺功能得不到有效锻炼，肺活量降低，呼吸肌力量减弱。 职场人应重视呼吸健康，改善工作习惯，加强锻炼，保持良好作息和心态，降低呼吸衰竭发生风险。若出现呼吸不适，应及时到正规医院呼吸内科就诊。
2025-06-07 07:52
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