-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
里自然 主任中医师
广州医科大学附属中医医院
三级甲等
肺病科（呼吸内科）
-
日常告别胸闷咳嗽烦恼的4大保健妙招，包括改善生活环境、适度运动锻炼、合理饮食调节、正确药物调理等。 1.改善生活环境：保持室内空气清新，定期开窗通风，使用空气净化器，减少灰尘、烟雾等刺激物。 2.适度运动锻炼：选择适合的运动，如散步、太极拳、瑜伽等，增强心肺功能，提高身体免疫力。 3.合理饮食调节：多吃润肺止咳的食物，如梨、百合、银耳等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 4.正确药物调理：可在医生指导下使用一些药物，如复方甘草片、川贝枇杷膏、氨溴索等，缓解咳嗽症状。 5.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，让身体得到充分休息，利于恢复。 通过改善生活环境、适度运动锻炼、合理饮食调节和正确药物调理等保健妙招，可在一定程度上缓解胸闷咳嗽症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院呼吸内科就诊。
2025-06-07 07:45
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
吸气咳嗽与消化系统有关是真的吗？
日常如何有效预防支原体咳嗽传染？
咳嗽致睡眠差，煮梨水真能助眠吗？
职场人连续咳嗽不停，怎么高效应对不影响工作？
阿奇霉素在AI医疗时代如何治疗支气管炎？
空气污染严重时喝酸奶能清肺吗？
空气污染会影响发烧打针后的退烧时间吗？
空气污染下，哪些泡酒能增强肺部免疫力？
新冠后恢复期用牛黄助力康复可行吗？
混合型气道炎症有哪些康复妙招？
空气污染严重时口服维生素C能助力呼吸道健康吗？
一到季节变换就咳嗽是怎么回事？
肺炎影响睡眠，吃什么水果能改善？
CT肺结核误诊对职场人有何影响？
未来呼吸鸣音防治会有哪些新趋势？
未来哪些菜谱有助于大人肺炎康复？
老年患者气管插管指征有哪些？
易坦静饭前饭后吃为何重要，有哪3大原因？
改善睡眠时一次雾化时间有什么妙招？
流感后咳嗽患者如何从家庭关怀中获康复动力？