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回答1
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许成芳 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕期头昏想吐可通过饮食调节、适当休息、心理调节、穴位按摩、药物缓解等方式来缓解。 1. 饮食调节：选择清淡、易消化的食物，如小米粥、山药粥等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。可少食多餐，减轻肠胃负担。 2. 适当休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。可在感到不适时找安静、舒适的地方躺卧休息。 3. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 4. 穴位按摩：按摩内关穴、足三里穴等穴位，有助于缓解头昏想吐的症状。 5. 药物缓解：若症状严重，可在医生指导下使用维生素B6、甲氧氯普胺、异丙嗪等药物缓解。 孕期头昏想吐是常见现象，可通过上述方法缓解。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院产科就诊。
2025-06-06 07:07
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