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王蕴慧 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
产科
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孕妇食欲不振时，苏打饼干可缓解，因其能中和胃酸、提供能量、缓解恶心、方便食用、心理安慰，且有多种口味。 1. 中和胃酸：孕期胃酸分泌增多，苏打饼干呈碱性，可中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜刺激，缓解不适，增进食欲。 2. 提供能量：其富含碳水化合物，能快速补充能量，让孕妇保持体力，改善因能量不足导致的食欲不振。 3. 缓解恶心：气味和口感相对温和，可在一定程度上缓解孕期常见的恶心症状，使孕妇感觉舒适。 4. 方便食用：携带方便，孕妇在任何时间和地点，感觉不适或饥饿时都能随时吃，及时缓解不适。 5. 心理安慰：吃喜欢的苏打饼干，可带来愉悦感，起到心理安慰作用，间接改善食欲。 6. 口味多样：有原味、奶味、葱味等多种口味，能满足不同孕妇口味需求，增加进食欲望。 孕妇食欲不振时，苏打饼干是不错选择，有诸多益处。但不能仅依赖它，应保证营养均衡，必要时咨询医生或营养师。
2025-06-05 08:59
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