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回答1
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赖克方 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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改善室内环境可从通风换气、清洁卫生、使用空气净化设备、调节湿度和种植绿色植物等方面入手。 1. 通风换气：定时打开窗户，让室内外空气流通，降低室内有害气体和病菌浓度。 2. 清洁卫生：定期打扫房间，包括地面、家具、门窗等，减少灰尘和过敏原。 3. 使用空气净化设备：如空气净化器、新风系统等，可有效过滤空气中的污染物。 4. 调节湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，可使用加湿器或除湿器。 5. 种植绿色植物：一些绿色植物如绿萝、吊兰等，能吸收有害气体，释放氧气。 通过以上多种方法改善室内环境，可有效减少空气中的有害物质和病菌，降低感冒等疾病的发生风险。若室内环境问题严重或自身健康状况不佳，可到呼吸内科就诊咨询。
2025-06-05 03:12
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