-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
老失眠与心理压力、不良生活习惯、环境因素、药物副作用、身体疾病等有关。 1. 心理压力：长期处于焦虑、抑郁、紧张等不良情绪中，大脑神经一直处于兴奋状态，易导致失眠。 2. 不良生活习惯：睡前喝咖啡、浓茶，作息不规律，白天睡眠时间过长等，都可能影响夜间睡眠质量。 3. 环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等，会干扰正常睡眠。 4. 药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等，可能会影响神经系统，导致失眠。 5. 身体疾病：关节炎、心脏病、哮喘等疾病引起的疼痛、不适，会影响入睡和睡眠质量。 老失眠受多种因素影响，若长期存在失眠问题，应及时调整生活方式，排查可能的诱因。必要时可遵医嘱使用艾司唑仑、佐匹克隆、阿戈美拉汀等药物改善睡眠。也可到正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。
2025-06-04 05:49
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
哪家癫痫病医院治疗效果会好些呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-02
-
-
患有癫痫病四年，请问该怎么治疗癫痫呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-02
-
-
癫痫病经常抽搐怎么办啊？现在吃药一天三次好像没什么用呢
成都神康癫痫医院 2023-11-06
-
-
平时生活中哪些原因会导致癫痫病发作呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-06
-
-
要控制癫痫不发作是不是必须要戒掉烟酒？
成都神康癫痫医院 2023-11-07
最新问答
如何应对枕大池扩大的潜在风险？
后脑勺疼的3大原因是什么，如何应对？
脑出血病人适合吃什么水果？
脸部跳动有哪些快速解决的有效方法？
职场人低头头晕有哪些缓解方法？
失眠真的会毁掉考试成绩吗？
新冠疫情下如何正确认识枕大池扩大？
眩晕症发作症状该如何缓解？
上班族如何轻松缓解大腿外侧麻木？
吃鹿角能改善睡眠质量一觉到天亮吗？
老年人头疼如何快速缓解？
右手大拇指抖动，有哪些缓解方法？
中医调养脑梗结合特效药效果更好吗？
如何通过医患有效沟通提高脊髓炎治疗效果？
脚麻时千万不能做哪些事？
如何解决肌肉萎缩症致死担忧？
可穿戴设备监测神经痉挛症状靠谱吗？
为何有人蛛网膜出血1个月干活没事，有人半年还不行？
头部经络堵塞和普通头痛症状有啥差异？
半边身体疼痛可能隐藏哪些疾病？