-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
-
职场人头发干枯毛躁可通过调整饮食、正确洗护、减少烫染、按摩头皮、使用药物等方法改善，如补充维生素、使用合适洗发水、避免频繁烫染等。 1. 调整饮食：多吃富含维生素B、维生素C、蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类、新鲜蔬果等，能为头发提供营养，改善干枯毛躁。 2. 正确洗护：选择温和滋润的洗发水和护发素，避免使用过热的水洗头，洗头频率不宜过高，一般2 - 3天洗一次。 3. 减少烫染：烫染剂中的化学物质会损伤头发，应尽量减少烫染次数，若必须烫染，要做好头发护理。 4. 按摩头皮：每天花几分钟按摩头皮，促进头皮血液循环，增强毛囊营养供应，改善头发状况。 5. 使用药物：可遵医嘱使用维生素B族片、胱氨酸片、养血生发胶囊等药物，辅助改善头发干枯毛躁。 职场人头发干枯毛躁可从多方面进行改善，调整生活习惯和饮食结构，做好头发日常护理，必要时使用药物。若情况严重，建议到正规医院毛发美容科就诊。
2025-06-03 00:42
-
