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回答1
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李栋方 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
儿科
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正确解冻冷冻母乳有三种简单方法，分别是冷藏解冻、温水解冻、温奶器解冻等。 1. 冷藏解冻：将冷冻母乳提前一天从冷冻室转移至冷藏室，让母乳自然解冻。这种方式能最大程度保留母乳的营养成分，且较为安全。 2. 温水解冻：把冷冻母乳从冷冻室取出，放入盛有温水的容器中。水温保持在40℃左右，不断更换温水，加速解冻过程。需注意水温不宜过高，以免破坏母乳中的营养。 3. 温奶器解冻：将母乳放入奶瓶，再把奶瓶放进温奶器。设定温度在40℃，让温奶器缓慢解冻母乳。使用温奶器能较好控制温度，操作也方便。 以上三种解冻冷冻母乳的方法各有优势，可根据实际情况选择。解冻后的母乳要尽快食用，避免二次冷冻，以保证母乳的质量和宝宝的健康。
2025-06-03 07:19
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