-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
欧琼 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
老研所睡眠呼吸室
-
未来正常睡眠时间是否改变受生活方式、科技发展、社会文化、环境因素、医疗进步等影响。 1.生活方式：未来人们工作和休闲模式或有变化，如弹性工作增多，可能使入睡和起床时间更灵活，影响正常睡眠时间。 2.科技发展：电子产品蓝光抑制褪黑素分泌，若未来有更好防蓝光技术，可能减少对睡眠干扰；但新科技产品不断涌现，也可能让人更晚睡。 3.社会文化：不同文化对睡眠态度不同，全球化使文化交流频繁，观念相互影响，可能改变对正常睡眠时间认知。 4.环境因素：气候变化导致极端天气增多，影响睡眠环境，进而影响睡眠时间；噪音、光污染等也会干扰睡眠。 5.医疗进步：对睡眠研究深入，能更好诊断和治疗睡眠障碍，让睡眠质量提高，可能使正常睡眠时间调整。 未来正常睡眠时间是否改变不确定，多种因素相互作用，可能维持现有标准，也可能出现新正常睡眠时间范围。
2025-06-02 05:17
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
甲状腺恶性结节 女 54岁 甲状腺恶性结节，询治疗方法？
济南南郊医院 2021-05-11
-
-
荨麻疹会传染吗
沈阳肤康皮肤病医院 2023-07-04
-
-
银屑病是牛皮癣吗
南京银屑病医院 2023-10-28
-
-
什么药能治白癜风
南京银屑病医院 2023-10-29
-
-
贵阳哪里有正规的心理咨询机构？
贵阳中医脑康医院 2023-11-02