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回答1
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卢根 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
呼吸科
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银耳红枣枸杞汤守护呼吸道健康，与银耳滋阴润肺、红枣补中益气、枸杞滋补肝肾、汤补充水分、增强免疫力等因素有关。 1. 银耳：具有滋阴润肺的功效，能缓解呼吸道干燥，减少因干燥引起的不适，对维持呼吸道黏膜的湿润有帮助。 2. 红枣：可补中益气，有助于增强身体的整体机能，为呼吸道抵御外界病菌提供一定支持。 3. 枸杞：能滋补肝肾，从整体上调节身体的内环境，间接对呼吸道健康起到保护作用。 4. 补充水分：汤本身含有大量水分，饮用后可保持呼吸道黏膜湿润，利于痰液排出，减轻咳嗽等症状。 5. 增强免疫力：三种食材搭配，能为身体提供多种营养物质，增强机体免疫力，更好地抵御呼吸道疾病。 银耳红枣枸杞汤通过多种方式守护呼吸道健康。其食材特性和汤的补水作用，对呼吸道的正常功能维持和疾病预防有积极意义。可适当饮用此汤来维护呼吸道健康。
2025-05-31 07:35
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