-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
周列民 主任医师
中山大学附属第七医院
三级甲等
神经医学中心
-
喝酒后失眠主要与神经系统兴奋、褪黑素分泌受影响、膀胱刺激等因素有关。 1.神经系统兴奋：酒精进入人体后会刺激大脑神经系统，使其处于兴奋状态，难以平静下来进入睡眠状态。 2.褪黑素分泌受影响：正常情况下，人体在夜间会分泌褪黑素帮助入睡和维持睡眠质量。而酒精会干扰褪黑素的正常分泌，导致睡眠节律紊乱。 3.膀胱刺激：酒精有利尿作用，喝酒后会使尿液生成增多，频繁起夜上厕所，打断睡眠进程，进而影响睡眠。 4.胃肠道不适：酒精会刺激胃肠道黏膜，引起胃痛、胃胀等不适症状，这些身体上的不适会让人难以安然入睡。 5.呼吸问题：部分人喝酒后可能出现呼吸不畅的情况，如打鼾加重等，影响睡眠的连续性和质量。 喝酒后失眠是多种因素共同作用的结果。若经常出现喝酒后失眠的情况，建议减少饮酒量或避免饮酒。若失眠问题严重，可到正规医院寻求专业帮助。
2025-05-31 07:57
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
哪家癫痫病医院治疗效果会好些呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-02
-
-
患有癫痫病四年，请问该怎么治疗癫痫呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-02
-
-
癫痫病经常抽搐怎么办啊？现在吃药一天三次好像没什么用呢
成都神康癫痫医院 2023-11-06
-
-
平时生活中哪些原因会导致癫痫病发作呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-06
-
-
要控制癫痫不发作是不是必须要戒掉烟酒？
成都神康癫痫医院 2023-11-07
最新问答
如何应对枕大池扩大的潜在风险？
后脑勺疼的3大原因是什么，如何应对？
脑出血病人适合吃什么水果？
脸部跳动有哪些快速解决的有效方法？
职场人低头头晕有哪些缓解方法？
失眠真的会毁掉考试成绩吗？
新冠疫情下如何正确认识枕大池扩大？
眩晕症发作症状该如何缓解？
上班族如何轻松缓解大腿外侧麻木？
吃鹿角能改善睡眠质量一觉到天亮吗？
老年人头疼如何快速缓解？
右手大拇指抖动，有哪些缓解方法？
中医调养脑梗结合特效药效果更好吗？
如何通过医患有效沟通提高脊髓炎治疗效果？
脚麻时千万不能做哪些事？
如何解决肌肉萎缩症致死担忧？
可穿戴设备监测神经痉挛症状靠谱吗？
为何有人蛛网膜出血1个月干活没事，有人半年还不行？
头部经络堵塞和普通头痛症状有啥差异？
半边身体疼痛可能隐藏哪些疾病？