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回答1
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张丽 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕妇早期遇上瓜子，会有补充营养、促进食欲、缓解压力、利于胎儿发育、改善情绪等体验。 1. 补充营养：瓜子富含蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸等多种营养成分，能为孕妇早期补充身体所需营养。 2. 促进食欲：瓜子具有独特的香味，在孕妇早期可能出现食欲不振时，嗑瓜子能一定程度上刺激味觉，促进食欲。 3. 缓解压力：嗑瓜子的动作可以让孕妇手部有事情做，在一定程度上帮助孕妇放松身心，缓解早期可能出现的紧张情绪。 4. 利于胎儿发育：瓜子中的营养物质，如不饱和脂肪酸对胎儿的大脑和视力发育有益。 5. 改善情绪：吃瓜子时能带来愉悦感，有助于改善孕妇早期可能出现的焦虑等不良情绪。 孕妇早期遇上瓜子会带来多方面的积极体验，无论是对自身健康还是胎儿发育都有一定好处。但食用时要注意适量，避免因过量食用导致上火等问题。
2025-05-31 04:57
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