-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张斌 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
心理科
-
压力大时，面膜可通过营造仪式感、促进皮肤血液循环、散发宜人香气、提供片刻放松、带来心理暗示等方式调节情绪。 1. 营造仪式感：敷面膜是一种具有特定步骤的行为，能让人从忙碌状态转换到专注护肤状态，带来心理上的愉悦与放松。 2. 促进皮肤血液循环：面膜的温度和贴合感可促进面部血液循环，使皮肤更健康有光泽，这种生理上的改善会带来心理上的满足。 3. 散发宜人香气：很多面膜有不同的香气，如薰衣草香、玫瑰香等，这些香气具有舒缓神经的作用，能缓解紧张情绪。 4. 提供片刻放松：敷面膜时需安静休息一段时间，可让人暂时放下压力和烦恼，享受片刻宁静。 5. 带来心理暗示：看到皮肤在面膜护理下变好，会给人积极的心理暗示，增强自信心，改善情绪。 面膜在一定程度上能帮助调节压力大带来的不良情绪。通过上述多种方式，可让人在生理和心理上得到放松与满足。但如果压力过大，还需结合其他方式缓解。
2025-05-28 07:07
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
贵阳精神病医院哪家较好？
贵阳中医脑康医院 2023-11-06
-
-
贵阳哪家精神病医院比较专业？
贵阳中医脑康医院 2023-11-07
-
-
近期晚上总是睡不着，感觉失眠比较严重。哪个医生看失眠比较好点？
广州附医华南医院 2023-11-08
-
-
近期一到晚上总是失眠，失眠算是一种疾病？
贵阳中医脑康医院 2023-11-09
-
-
饮酒时间在10年以上，现每天饮酒在1斤多，喝醉了有时会伴随幻觉
贵阳中医脑康医院 2023-11-09