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王小平 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
疼痛科
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职场人肩颈痛常见,氟比洛芬凝胶贴膏是缓解办法之一。此外,还有热敷、按摩、运动锻炼、服用药物等方式。 1. 氟比洛芬凝胶贴膏:属于非甾体抗炎药,能抑制前列腺素合成,有镇痛、抗炎作用,可缓解肩颈痛。 2. 热敷:通过热传递,促进肩颈部位血液循环,放松肌肉,减轻疼痛。 3. 按摩:专业按摩可调整脊柱关节位置,缓解肌肉紧张,减轻神经压迫,改善疼痛。 4. 运动锻炼:如颈部伸展、耸肩等简单动作,可增强肩颈肌肉力量,改善关节灵活性。 5. 服用药物:可服用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药,缓解疼痛。 职场人肩颈痛可通过多种方式缓解,氟比洛芬凝胶贴膏是不错选择,也可结合热敷、按摩、运动及药物治疗。但用药需遵医嘱,症状严重应及时到正规医院疼痛专科或骨外科就诊。
2025-05-27 00:33
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