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回答1
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万丽 主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
疼痛科
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月子膝盖疼可通过保暖、休息、物理治疗、药物治疗、康复锻炼等途径补救。 1. 保暖：注意膝盖部位的保暖，避免受寒，可佩戴护膝。 2. 休息：保证充足的休息，减少膝盖的负担，避免长时间站立或行走。 3. 物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，促进血液循环，缓解疼痛。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，减轻炎症和疼痛。 5. 康复锻炼：进行适当的康复锻炼，如膝关节屈伸运动、股四头肌锻炼等，增强膝关节的稳定性。 月子膝盖疼可通过多种途径进行补救，保暖、休息、物理治疗、药物治疗和康复锻炼都能起到一定的作用。但如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的疼痛专科或康复科就诊。
2025-05-26 01:03
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