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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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职场人戒毒最痛苦时，可通过药物辅助、心理支持、规律作息、转移注意力、健康饮食等方式扛过去。 1. 药物辅助：可在医生指导下使用纳曲酮、丁丙诺啡、可乐定等药物，缓解戒毒不适症状，但需遵医嘱。 2. 心理支持：与家人、朋友沟通，或寻求心理咨询师帮助，释放压力与不良情绪。 3. 规律作息：保证充足睡眠，建立规律作息，利于身体恢复与调整。 4. 转移注意力：投入工作，或培养兴趣爱好，如阅读、运动等，减少对毒品的关注。 5. 健康饮食：多摄入富含维生素、蛋白质食物，如新鲜果蔬、瘦肉等，增强身体抵抗力。 戒毒痛苦期需综合运用多种方法应对。药物辅助可缓解症状，心理支持提供精神力量，规律作息和健康饮食助力身体恢复，转移注意力可减少对毒品渴望。若情况严重，建议到正规医院成瘾医学科就诊。
2025-05-27 08:42
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宋长惠 / 主任医师
擅长：对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验，同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术，对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。
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王玉斌 / 心理咨询师
擅长：擅长运用认知行为治疗方法对各类心理疾病进行治疗，对临床心理、情感婚姻、家庭亲子、职场心理、青少年及大学生心理等心理障碍的早期识别具有丰富的诊断经验，同时对失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等精神心理疾病的后期康复指导也具有显著的治疗成效。 心理咨询擅长领域特长如下： 临床心理：各种心理障碍早期识别、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症后期康复指导、成瘾干预； 情感婚姻：恋爱心理、情感困扰、家庭危机、婚外恋性心理、性功能障碍与性心理治疗； 职场心理：职场减压、人际关系、工作焦虑、职业规划； 家庭亲子：亲子关系、家庭关系、青少年心理辅导、家庭暴力； 亲少年及大学生心理：考前焦虑、人际冲突、过激行为、青春期性心理。
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