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回答1
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彭福华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
神经内科
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职场人时不时头晕,可能由贫血、低血压、颈椎病、脑供血不足、耳石症等因素引起。可通过饮食、运动、药物等方式改善。 1. 贫血:缺铁性贫血较常见,可多吃含铁食物,如菠菜、红枣等,也可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物。 2. 低血压:部分职场人因饮食不规律致低血压头晕。要合理饮食,保证营养,必要时遵医嘱用生脉饮、米多君等药。 3. 颈椎病:长期伏案工作易患颈椎病,压迫神经血管致头晕。可适当运动颈部,做颈椎操,也可遵医嘱用颈复康颗粒、甲钴胺、维生素B1等药。 4. 脑供血不足:动脉硬化等可致脑供血不足而头晕。要改善生活方式,遵医嘱用阿司匹林、尼莫地平、氟桂利嗪等药。 5. 耳石症:会引起发作性头晕,可到医院进行复位治疗。 职场人时不时头晕原因多样,若头晕频繁或严重,应及时到正规医院就诊,明确病因后针对性治疗。
2025-05-27 08:11
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