-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王优 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
儿童医学中心
-
新手爸妈关注的辅食添加顺序,涉及谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等食物。 1.谷类:通常在宝宝4 - 6个月时,可先添加含铁的婴儿米粉,这是辅食添加的常见起始食物,易于消化。 2.蔬菜:在宝宝适应谷类后,可引入蔬菜泥,如胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥等,能提供丰富的维生素和矿物质。 3.水果:水果富含维生素和水分,可在宝宝适应蔬菜后添加,如苹果泥、香蕉泥等,但注意控制糖分摄入。 4.肉类:约7 - 8个月时,可以添加肉泥,如鸡肉泥、猪肉泥、牛肉泥等,为宝宝提供优质蛋白质和铁等营养。 5.蛋类:一般在宝宝8 - 9个月时,可尝试添加蛋黄泥,逐步过渡到整蛋。 辅食添加应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。合理的辅食添加顺序有助于宝宝获得全面营养,促进生长发育。新手爸妈需密切关注宝宝的反应,确保辅食添加安全、顺利。
2025-05-26 07:11
-