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回答1
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郭嘉 住院医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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梦游成因与睡眠周期紊乱、遗传因素、心理压力、药物影响、疾病因素等有关。防治可从改善睡眠环境、心理调节、药物治疗、规律作息、及时就医等方面着手。 1. 睡眠周期紊乱：睡眠深度和觉醒状态转换异常，易引发梦游。保持规律睡眠，避免熬夜可改善。 2. 遗传因素：有家族梦游史的人，患病几率较高。虽无法改变基因，但可通过其他方式预防。 3. 心理压力：焦虑、紧张等不良情绪会增加梦游风险。可通过运动、冥想等缓解压力。 4. 药物影响：某些药物可能干扰睡眠，诱发梦游。必要时遵医嘱调整用药。 5. 疾病因素：癫痫、睡眠呼吸暂停综合征等疾病也可能导致梦游。需积极治疗原发病。 梦游成因复杂，防治需综合考虑多方面因素。改善生活习惯、调节心理状态、合理用药等有助于减少梦游发生。若梦游频繁或严重影响生活，应及时到正规医院神经内科就诊。
2025-05-26 09:24
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