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王志坚 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
产科
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孕妇便秘吃益生菌在一定程度上能增强免疫力，主要通过改善肠道菌群、促进营养吸收、调节免疫细胞、抑制有害菌、维持肠道屏障功能等方式。 1. 改善肠道菌群：益生菌可调节肠道内微生物平衡，增加有益菌数量，抑制有害菌生长，为免疫系统提供良好环境。 2. 促进营养吸收：有助于更好地消化和吸收食物中的营养物质，如维生素、矿物质等，这些营养对免疫系统正常运作至关重要。 3. 调节免疫细胞：刺激肠道相关淋巴组织，调节免疫细胞活性和功能，增强机体免疫反应。 4. 抑制有害菌：减少有害菌产生的毒素对免疫系统的刺激和损害，降低感染风险。 5. 维持肠道屏障功能：益生菌能增强肠道黏膜屏障功能，阻止病原体和有害物质进入体内，减少全身性免疫反应。 孕妇便秘时吃益生菌，可从多方面对免疫系统产生积极影响，从而增强免疫力。不过，其效果会因个体差异有所不同。若孕妇有相关需求，可咨询专业医生建议。
2025-05-26 06:36
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