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回答1
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罗学群 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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帮助孩子改掉抠鼻子的毛病，可从教育引导、保持鼻腔湿润、转移注意力、培养卫生习惯、关注心理因素等方面入手。 1. 教育引导：通过温和沟通，向孩子说明抠鼻子的危害，如可能损伤鼻黏膜、引发感染等，让孩子明白此行为的不良后果。 2. 保持鼻腔湿润：空气干燥易使鼻腔不适，可使用加湿器增加室内湿度，也可在医生指导下使用生理盐水滴鼻或喷鼻，缓解鼻腔干燥。 3. 转移注意力：当发现孩子抠鼻子时，通过做游戏、讲故事等方式转移其注意力，减少抠鼻子行为。 4. 培养卫生习惯：教导孩子用纸巾清理鼻腔分泌物，勤洗手，避免手上细菌带入鼻腔。 5. 关注心理因素：若孩子因紧张、焦虑等心理因素抠鼻子，要及时给予关心和安抚，帮助孩子缓解情绪。 改掉孩子抠鼻子的毛病需要家长耐心引导和持续关注。综合运用上述方法，从多个方面帮助孩子，逐步纠正这一不良习惯。
2025-05-25 23:59
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