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回答1
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侯红瑛 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕妇患肠胃炎时，可放心吃苹果、香蕉、橙子、葡萄、草莓等水果。 1. 苹果：富含果胶和膳食纤维，能调节肠胃功能，吸附肠道内的有害物质，缓解腹泻或便秘症状，且性质温和，对肠胃刺激小。 2. 香蕉：含有丰富的钾元素和果胶，能补充因腹泻流失的电解质，还可保护肠黏膜，促进肠胃蠕动，帮助消化。 3. 橙子：维生素C含量高，具有抗氧化作用，能增强免疫力，有助于肠胃炎的恢复，且酸甜口感可增进食欲。 4. 葡萄：含有多种维生素和矿物质，能补充身体所需营养，其含有的酒石酸可促进消化，减轻肠胃负担。 5. 草莓：富含维生素、纤维素和果胶，能促进胃肠蠕动，改善消化功能，且味道鲜美，可缓解孕妇因肠胃炎导致的食欲不振。 孕妇肠胃炎期间，选择合适的水果食用，既能补充营养，又有助于肠胃恢复。但食用时要注意适量，清洗干净。若肠胃炎症状严重，应及时就医。
2025-05-25 14:51
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