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回答1
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赖克方 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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职场人感冒时吃苹果有助于恢复工作活力，与补充维生素、促进消化、补充水分、提升免疫力、改善心情等有关。 1. 补充维生素：苹果富含维生素C等多种维生素，能增强身体抵抗力，加快感冒康复。 2. 促进消化：苹果中的纤维素可促进肠道蠕动，改善感冒时可能出现的消化问题，减轻不适。 3. 补充水分：苹果含有大量水分，能缓解感冒引起的喉咙干痛等症状，还可补充因发热等流失的水分。 4. 提升免疫力：苹果中的营养物质有助于调节免疫系统，使身体更好地对抗感冒病毒。 5. 改善心情：吃苹果带来的愉悦感可在一定程度上缓解感冒带来的烦躁，让人精神状态更好。 职场人感冒时，吃苹果对恢复工作活力有积极作用。不过，若感冒症状严重，还需及时就医，遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、感冒清热颗粒、双黄连口服液等药物治疗。
2025-05-25 14:42
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