-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张雪梅 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
-
羊水对胎儿的健康发育至关重要，有4种食物可助力孕妈补充羊水，分别是椰子水、豆浆、蔬菜、水果等。 1. 椰子水：富含多种矿物质和维生素，能为孕妈补充水分和营养，促进羊水生成。 2. 豆浆：含有丰富的植物蛋白，有助于提高羊水质量，增加羊水量。 3. 蔬菜：如黄瓜、西红柿等，水分含量高，且富含维生素和膳食纤维，可补充水分并促进新陈代谢。 4. 水果：像西瓜、橙子等，水分充足，能快速补充身体所需水分，进而增加羊水。 通过摄入椰子水、豆浆、蔬菜和水果等食物，可在一定程度上帮助孕妈补充羊水。但如果羊水过少情况严重，应及时就医。
2025-05-25 08:21
-
最新资讯
你可能对下面的内容感兴趣
