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回答1
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韩瑾 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产前诊断中心
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突然没奶水的饮食因素有营养不良、摄入回奶食物、饮水不足、酒精摄入、高盐饮食等。 1. 营养不良：若饮食中缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，会影响乳汁的分泌。 2. 摄入回奶食物：如麦芽、韭菜、山楂等，这些食物有一定回奶作用，食用后可能导致突然没奶水。 3. 饮水不足：乳汁的主要成分是水，若水分补充不够，会使乳汁分泌量减少。 4. 酒精摄入：酒精会抑制泌乳素的分泌，从而影响乳汁生成。 5. 高盐饮食：过多摄入盐分，会使水分潴留，影响身体的正常代谢，不利于乳汁分泌。 突然没奶水受多种饮食因素影响。为保证乳汁正常分泌，应保证营养均衡，避免食用回奶食物，多喝水，避免酒精和高盐饮食。若出现突然没奶水情况，可先调整饮食，若未改善，建议及时就医。
2025-05-24 12:13
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