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回答1
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魏佳雪 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
产前诊断中心
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墨鱼汤对孕妈孕期有诸多身心关怀，包括补充营养、促进胎儿发育、养血滋阴、缓解水肿、改善心情等。 1. 补充营养：墨鱼富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，能为孕妈提供孕期所需的多种营养。 2. 促进胎儿发育：其中的营养物质有助于胎儿的骨骼、大脑等器官的发育。 3. 养血滋阴：具有养血滋阴的功效，可改善孕妈孕期可能出现的血虚症状。 4. 缓解水肿：能在一定程度上缓解孕妈孕期常见的水肿现象。 5. 改善心情：美味的墨鱼汤可让孕妈心情愉悦，缓解孕期可能出现的焦虑等不良情绪。 总之，墨鱼汤在营养供给、胎儿发育支持、身体调理以及情绪改善等方面，都能给予孕妈身心关怀。不过，孕期饮食应注重多样化和均衡性。
2025-05-24 05:43
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