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回答1
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侯红瑛 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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孕妇可通过饮食调整、生活方式改变、适当药物缓解等方法远离胃酸困扰。 1. 饮食调整：少食多餐，避免一次进食过多，减轻胃部负担。避免食用辛辣、油腻、酸性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘等，以防刺激胃酸分泌。可适当吃些面食、苏打饼干等碱性食物，中和胃酸。 2. 生活方式改变：饭后不要立即躺下，可适当散步，促进胃肠蠕动。睡觉时可将上半身垫高15 - 20度，防止胃酸反流。避免穿过紧的衣服，减少腹部压力。 3. 适当药物缓解：若胃酸症状严重，可在医生指导下使用铝碳酸镁、碳酸氢钠片、复方氢氧化铝片等药物，中和胃酸，缓解不适，但必须遵医嘱。 孕妇出现胃酸困扰较为常见，通过上述饮食、生活方式调整及必要时的药物缓解，可有效减轻胃酸不适。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-05-24 12:29
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