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回答1
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李增清 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
儿科
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让孩子远离流感病毒，可从接种疫苗、注意卫生、加强锻炼、合理饮食、避免接触传染源等方面着手。 1.接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低感染流感的风险。 2.注意卫生：教导孩子勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水冲洗，避免用手触摸眼睛、口鼻等部位。 3.加强锻炼：鼓励孩子进行适当的体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，增强体质和免疫力。 4.合理饮食：保证孩子摄入均衡的营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物等，避免挑食和偏食。 5.避免接触传染源：在流感高发季节，尽量避免带孩子去人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市等。 通过以上措施，可以有效降低孩子感染流感病毒的几率。若孩子出现流感症状，应及时就医，并遵医嘱进行治疗。
2025-05-24 09:06
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