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回答1
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张学真 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产科住院部
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孕妇患慢性胃炎，可放心吃的水果有苹果、香蕉、葡萄、草莓、木瓜等。 1. 苹果：富含果胶、纤维素和维生素等营养成分，具有健脾益胃、生津润燥的功效，能促进胃肠蠕动，帮助消化，且对胃黏膜有一定的保护作用。 2. 香蕉：是一种碱性水果，能中和胃酸，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，其含有的果胶还能保护胃黏膜，预防胃溃疡。 3. 葡萄：含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质和类黄酮等，具有补气血、益肝肾的作用，适量食用有助于慢性胃炎的恢复。 4. 草莓：富含多种维生素和矿物质，味道酸甜可口，能刺激食欲，且具有一定的抗炎作用，对胃黏膜有一定益处。 5. 木瓜：含有木瓜蛋白酶，可帮助分解蛋白质，促进消化，减轻胃肠负担，对改善慢性胃炎症状有一定帮助。 这些水果营养丰富，对孕妇慢性胃炎有一定益处，但食用时要注意适量，避免空腹吃，以免加重胃部不适。若孕妇胃部不适症状严重，应及时就医。
2025-05-23 07:28
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