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回答1
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姚广裕 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
乳腺中心
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月经前乳房胀痛可通过生活调理、心理调节、药物治疗、按摩、热敷等方式缓解。 1. 生活调理：保持规律作息，避免熬夜，选择合适的内衣，减少对乳房的压迫。 2. 心理调节：月经前女性情绪易波动，可通过听音乐、散步等方式放松心情，减轻压力。 3. 药物治疗：可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物，缓解乳房胀痛。 4. 按摩：轻柔按摩乳房，促进血液循环，缓解胀痛。按摩时注意力度适中。 5. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，能促进乳房血液循环，减轻疼痛和肿胀。 月经前乳房胀痛是常见现象，可通过上述方法缓解。若胀痛严重或持续不缓解，应及时到正规医院乳腺外科就诊。
2025-05-23 07:59
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