-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
周香雪 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
神经一科
-
日常营养补充对头晃动就痛可能有帮助，维生素B族、维生素D、镁元素、蛋白质、ω-3脂肪酸等可缓解。 1.维生素B族：参与神经系统代谢，缺乏可能引发头痛，补充维生素B1、B6、B12等可营养神经，缓解头痛。 2.维生素D：可调节神经递质，缺乏会影响神经系统功能，适当补充能改善头痛症状。 3.镁元素：能放松血管和肌肉，减少血管收缩引起的头痛，日常摄入含镁食物或补充剂有益。 4.蛋白质：是身体重要组成部分，补充足够蛋白质可维持神经系统正常功能，减轻头痛。 5.ω-3脂肪酸：有抗炎特性，可减少炎症对神经的刺激，缓解头痛。 日常营养补充对头晃动就痛有一定积极作用，但头痛原因多样，若症状持续或加重，应及时到正规医院神经内科就诊。补充营养时需遵医嘱。
2025-05-23 01:08
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
患上腔隙性脑梗能否治愈心中有数
如何帮助家人摆脱老是失眠的困扰
左侧后脑勺间歇性跳痛是身体发出的哪些预警
3种有效治疗女人神经衰弱的药物，你知道吗
年轻人舌头发硬和老年人有何不同？
5个方法帮职场人缓解早晨起床头晕恶心想吐
喝可乐导致睡眠变差，怎么改善
空气水质差会加重用脑过度头疼，真相在这里
可穿戴设备如何助力监测手脚无力情况？
职场人士需留意！多发腔隙性脑梗可能悄悄找上你
年轻人双腿无力发软，可穿戴设备帮你早发现！
可穿戴设备监测腓总神经损伤靠谱吗
可穿戴设备如何助力头疼想吐监测
睡眠不好头发少，改善睡眠能让头发多起来吗
上夜班和正常班睡眠差异大，如何调整
压力大为何易引发脱髓鞘病？
正常助眠与过量致死，安眠药差异在哪？
AI医疗助力脑血管堵塞早筛，未来已来！
喝酒后睡眠差的改善方法有哪些
忽视颅内感染初期症状，后果很严重！