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朱宁湖 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
产科
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孕妇口干舌燥，可通过增加饮水、食用蔬果、调节室内湿度、保持口腔卫生、规律作息等方式缓解。 1. 增加饮水：多喝温开水，能补充身体水分，缓解口干症状。 2. 食用蔬果：如黄瓜、西红柿、梨等，富含水分和维生素，可滋润口腔。 3. 调节室内湿度：使用加湿器，将室内湿度保持在适宜范围，减轻干燥感。 4. 保持口腔卫生：按时刷牙、漱口，减少口腔细菌滋生，改善口干情况。 5. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复和调节。 孕妇出现口干舌燥的情况，可先尝试上述方法进行缓解。若症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医检查。
2025-05-22 22:55
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