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回答1
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陈秋莉 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
儿科
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为孩子选钙片,需关注钙含量、钙源、吸收率、成分及安全性、口味等因素。碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙是常见钙源。 1. 钙含量:不同钙片钙含量有差异,应根据孩子年龄和需求选合适钙含量产品。 2. 钙源:碳酸钙含钙量高、来源广泛;乳酸钙溶解性好;葡萄糖酸钙口感好,易被接受。 3. 吸收率:受维生素D等影响,含维生素D的钙片可促进钙吸收。 4. 成分及安全性:避免含过多添加剂、防腐剂的产品,选成分简单安全的。 5. 口味:孩子易接受的口味可提高依从性,但不能只重口味而忽视质量。 选儿童钙片要综合多因素,不能只看排名。建议咨询医生或营养师,遵医嘱选适合孩子的钙片。
2025-05-23 03:31
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