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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘明勇 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
神经内科
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职场人总手颤抖，可能由压力焦虑、过度疲劳、低血糖、甲状腺功能亢进、特发性震颤等因素引起。 1. 压力焦虑：长期精神压力大、焦虑会引发手抖。可通过运动、冥想、深呼吸等方式缓解压力，放松身心。 2. 过度疲劳：长时间工作、缺乏休息会使手部肌肉疲劳导致手抖。需合理安排工作时间，保证充足睡眠，适当进行手部放松活动。 3. 低血糖：未按时进食等情况会引发低血糖，出现手抖症状。可及时补充含糖食物，如糖果、饼干等。 4. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，加速机体代谢，会导致手抖。可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、卡比马唑等药物治疗。 5. 特发性震颤：病因不明，主要表现为手抖。可在医生指导下使用普萘洛尔、阿罗洛尔、扑米酮等药物。 职场人出现手抖情况，需先明确原因，再采取相应措施。若手抖持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-05-22 04:35
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