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曾丽萍 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
产科
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孕妇头晕时，可通过按压太阳穴、百会穴、风池穴、内关穴、合谷穴等部位来缓解。 1. 太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。按压此穴位能起到提神醒脑、止痛舒络的作用，对缓解头晕有一定帮助。 2. 百会穴：在头顶正中线与两耳尖连线的交点处。刺激百会穴可提升阳气、醒神开窍，改善脑部气血供应，减轻头晕症状。 3. 风池穴：在项部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴能促进头部血液循环，缓解颈部肌肉紧张，进而缓解头晕。 4. 内关穴：在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按压内关穴有宁心安神、理气止痛的功效，对孕期头晕伴有心慌等不适有缓解作用。 5. 合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。按压合谷穴可疏风解表、行气活血，有助于改善头晕状况。 孕妇头晕时按压上述穴位可在一定程度上缓解症状，但按压时力度要适中。若头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-05-22 02:27
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