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回答1
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梁敏 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肾内科
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发烧时选择喝热水还是凉水，需考虑体温阶段、出汗情况、肠胃状态、个人耐受、病情程度等。 1. 体温阶段：体温上升期，产热大于散热，身体发冷，此时宜喝热水，促进血液循环，帮助身体升温；体温稳定期或下降期，产热与散热趋于平衡或散热增加，可适当喝凉水，利于散热。 2. 出汗情况：大量出汗时，身体水分和电解质流失，喝热水可补充水分和电解质；若出汗少，适当喝凉水能加快散热。 3. 肠胃状态：肠胃功能较弱者，喝热水可避免刺激肠胃；肠胃功能较好且无不适，可适量喝凉水。 4. 个人耐受：对冷热刺激敏感者，喝热水更适宜；耐受能力强者，可根据自身感受选择。 5. 病情程度：轻度发烧，可根据自身喜好选择；高烧时，身体代谢快，喝凉水可能引起不适，建议先喝热水。 发烧时喝热水还是凉水要综合多方面因素判断。无论选择哪种，都要保证充足水分摄入。若发烧持续不退或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊。
2025-05-21 22:42
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