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回答1
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郁斌 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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未来感冒治疗中,饮食疗法或成新趋势,涉及补充维生素、摄入蛋白质、增加水分、食用清热食物、选择易消化食物等。 1. 补充维生素:维生素C、维生素B族等能增强免疫力,可多吃橙子、草莓、菠菜等富含此类维生素的食物。 2. 摄入蛋白质:鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含优质蛋白质,有助于身体恢复,增强抵抗力。 3. 增加水分:多喝水能促进新陈代谢,加快毒素排出,也可喝果汁、蔬菜汁等。 4. 食用清热食物:如绿豆、苦瓜、梨等,有清热去火作用,缓解感冒症状。 5. 选择易消化食物:感冒时肠胃功能减弱,可选择米粥、面条等易消化食物,减轻肠胃负担。 饮食疗法在未来感冒治疗中具有重要意义,通过合理饮食可辅助缓解症状、增强免疫力。但饮食疗法不能替代药物治疗,症状严重时需及时就医,遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物。
2025-05-21 17:09
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