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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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头发枯黄干燥可通过调整饮食、使用护发产品、减少烫染、按摩头皮、保证睡眠等方法补救。 1. 调整饮食：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为头发生长提供营养；增加富含维生素的水果和蔬菜摄入，如橙子、苹果、菠菜等，有助于改善头发状况。 2. 使用护发产品：选择合适的洗发水和护发素，如含角蛋白、维生素B5等成分的产品；定期使用发膜、护发精油等进行深层护理。 3. 减少烫染：烫染剂中的化学物质会损伤头发，应尽量减少烫染次数，降低对头发的伤害。 4. 按摩头皮：每天用指腹按摩头皮，促进头皮血液循环，为毛囊提供充足养分，改善头发健康。 5. 保证睡眠：充足的睡眠有利于身体新陈代谢，对头发生长和修复至关重要，应保持规律作息。 头发枯黄干燥的补救需从多方面入手，综合运用上述方法，长期坚持，才能改善头发状况，使头发恢复健康亮泽。若情况严重，建议到毛发美容科就诊。
2025-05-21 10:01
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什么是干燥综合征? 干燥综合征又称干燥综合征(sicca syndrome)，是一种以外分泌腺高度淋巴细胞浸润为特征的自身免疾病。由于其免疫性炎症反应主要表现在外分泌腺体的上皮细胞，故又称自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。临床症状除有唾液腺和泪腺受损、功能下降而出现口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官受累而出现多系统损害的表现。其血清中存在多种自身抗体和高免疫球蛋白。在我国人群的患病率用不同的诊断标准为0.29%～0.77%，在老年人群中患病率为3%一4%。本病女性多见，男女比为1：9～1：20°发病年龄多在40～50岁，也见于儿童。 查看全文»
