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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何晓红 主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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职场人应对风湿带来的工作困扰，可从调整工作习惯、注意保暖、合理运动、药物治疗、定期就医等方面入手。 1. 调整工作习惯：避免长时间保持同一姿势，定时起身活动，减轻关节压力。 2. 注意保暖：根据天气变化及时增添衣物，尤其是关节部位，可佩戴护膝、护腕等。 3. 合理运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，增强关节灵活性和肌肉力量。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药、抗风湿药、糖皮质激素等药物缓解症状。 5. 定期就医：定期到医院复查，及时调整治疗方案。 职场人应对风湿带来的工作困扰，需综合采取多种措施。通过调整工作习惯、注意保暖、合理运动、药物治疗和定期就医等，能有效缓解症状，减少对工作的影响。
2025-05-21 10:03
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