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回答1
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张丽 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
产科
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早筛怀孕嗜睡一般在停经6周左右开始,与激素变化、新陈代谢加快、血糖降低、心理因素、饮食习惯改变等有关。保障孕期健康需从多方面入手。 1. 激素变化:怀孕后体内激素水平改变,如黄体酮增加,会使身体感到疲倦,引发嗜睡。 2. 新陈代谢加快:孕期母体新陈代谢加快,身体能量消耗大,易导致嗜睡。 3. 血糖降低:孕妇血糖水平可能下降,大脑能量供应不足,出现嗜睡症状。 4. 心理因素:对怀孕的担忧、焦虑等心理,会使孕妇身心疲惫,容易嗜睡。 5. 饮食习惯改变:孕期饮食习惯改变,如进食增多,消化食物时身体血液集中在胃肠道,导致大脑供血相对减少,引起嗜睡。保障孕期健康要合理饮食、适度运动、规律作息、定期产检、保持心情舒畅。 了解早筛怀孕嗜睡开始时间及原因,有助于孕妇正确看待这一现象。同时,通过多方面措施保障孕期健康,能让孕妇更好地度过孕期。
2025-05-21 11:36
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