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回答1
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赖克方 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒嗓子疼时，可为家人准备梨、柚子、橙子、猕猴桃、西瓜等水果。 1. 梨：具有润喉作用，能减轻咽喉疼痛症状，可将梨切片榨汁饮用，怕冷或容易腹泻的人群适合饮用温热的梨子汁。 2. 柚子：性寒，有清热、止咳、化痰的功效，富含维生素C，能增强机体抵抗力，有助于缓解感冒嗓子疼。 3. 橙子：含有丰富的维生素C、钙、磷、β - 胡萝卜素等营养物质，具有生津止渴、开胃下气的作用，对缓解嗓子疼有帮助。 4. 猕猴桃：维生素C含量高，能增强免疫力，促进身体恢复，还具有一定的抗炎作用，可减轻嗓子的炎症。 5. 西瓜：水分多，能润喉，加速新陈代谢，带走体内热量和毒素，利于缓解嗓子疼痛。 这些水果都对缓解感冒嗓子疼有一定益处，可根据家人喜好进行选择。但水果不能替代药物治疗，若症状严重，需及时就医。
2025-05-19 16:27
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