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回答1
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陈露露 副主任医师
重庆医科大学附属第一医院
三级甲等
产科
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避免孕妇吸二手烟伤害胎儿，可通过家庭防护、公共场所注意、沟通劝阻、加强自身防护等方式。 1. 家庭防护：在家中设立无烟区，要求家庭成员不在室内吸烟，保持室内空气流通，可使用空气净化器改善空气质量。 2. 公共场所注意：孕妇尽量不去吸烟人群密集的场所，如棋牌室、酒吧等。若无法避免，要尽快离开。 3. 沟通劝阻：当身边有人吸烟时，孕妇可礼貌地提醒对方自己是孕妇，希望对方停止吸烟或去其他地方吸。 4. 加强自身防护：孕妇外出时可佩戴口罩，一定程度上减少吸入二手烟的量。 5. 增加营养：孕妇可多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，增强身体抵抗力。 通过以上多种方式，可以有效减少孕妇吸二手烟的机会，降低对胎儿的伤害。孕妇及其家人应重视二手烟的危害，共同为胎儿创造健康的环境。
2025-05-19 20:26
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