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王英 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
产科
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坐月子可以洗头洗澡，主要基于身体清洁、血液循环、心理状态、皮肤健康、感染预防等因素。 1. 身体清洁：产后会大量出汗，还有恶露排出，洗头洗澡能清除污垢，保持身体清爽。 2. 血液循环：适宜温度的水冲洗，可促进血液循环，加快身体恢复。 3. 心理状态：干净舒适的状态有助于产妇保持良好的心理状态，缓解产后焦虑。 4. 皮肤健康：及时清洁皮肤，能避免皮肤问题，如痱子、毛囊炎等。 5. 感染预防：保持身体清洁可降低感染风险，特别是会阴部的清洁，能预防生殖系统感染。 综上所述，坐月子期间洗头洗澡对产妇身体有益。但要注意保暖，避免着凉，使用适宜温度的水，洗完后及时擦干。
2025-05-19 19:27
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