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孩子五岁半开始换牙,这些营养补充不能少

孩子五岁半开始换牙,这些营养补充不能少

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈汉华 主任医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    孩子五岁半开始换牙,钙、磷、维生素D、蛋白质、氟等营养补充不能少。 1. 钙:是牙齿的主要成分,充足的钙有助于牙齿的坚固和正常发育,可通过牛奶、豆制品等补充。 2. 磷:与钙共同作用,参与牙齿的矿化过程,在肉类、鱼类、蛋类等食物中含量丰富。 3. 维生素D:能促进钙的吸收和利用,可通过适当晒太阳以及食用鱼肝油、蛋黄等获取。 4. 蛋白质:是身体组织的重要组成部分,对牙齿的生长和修复有帮助,常见于瘦肉、豆类、奶类等食物。 5. 氟:可以增强牙齿的抗酸性,预防龋齿,可通过使用含氟牙膏、饮用含氟水等方式补充。 孩子换牙期间,合理补充钙、磷、维生素D、蛋白质和氟等营养,有助于牙齿健康生长。家长可通过调整饮食结构来满足孩子的营养需求,必要时可遵医嘱使用碳酸钙、维生素D滴剂、葡萄糖酸钙等药物补充。若孩子换牙出现异常,建议到正规医院就诊。

    2025-05-19 14:02
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