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回答1
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黄燕 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脑病专科
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失眠是常见睡眠障碍，谷维素片可调节植物神经功能，改善睡眠。此外，改善失眠还可采用生活方式调整、心理调节、其他药物辅助、物理治疗等方法。 1. 谷维素片：可调节植物神经系统与内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状，对失眠有一定治疗作用。 2. 生活方式调整：规律作息，每天尽量相同时间上床睡觉和起床；睡前避免剧烈运动、摄入咖啡因和大量液体。 3. 心理调节：可通过放松训练、冥想等减轻压力和焦虑，缓解失眠症状。 4. 其他药物辅助：除谷维素片外，维生素B1、安神补脑液、枣仁安神胶囊也可辅助改善睡眠。 5. 物理治疗：经颅磁刺激等物理治疗方法，也能在一定程度上改善失眠。 失眠患者可考虑使用谷维素片改善症状，同时结合生活方式调整、心理调节、其他药物辅助和物理治疗等方法。但用药需遵医嘱，若失眠严重，应及时到正规医院就诊。
2025-05-19 20:24
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