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回答1
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唐书生 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
呼吸科
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老年人呼吸道感染干咳康复期，营养补充可从蛋白质、维生素、水分、矿物质、清淡易消化食物等方面入手。 1. 蛋白质：摄入富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于增强免疫力，促进身体恢复。 2. 维生素：多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，能补充维生素C、维生素B等，增强呼吸道黏膜的抵抗力。 3. 水分：多喝温水，保持呼吸道湿润，稀释痰液，利于痰液排出，缓解干咳症状。 4. 矿物质：适当补充富含钙、铁、锌等矿物质的食物，如豆腐、瘦肉、坚果等，维持身体正常生理功能。 5. 清淡易消化食物：选择米粥、面条等，减轻肠胃负担，保证营养吸收。还可遵医嘱服用氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等药物辅助康复。 老年人呼吸道感染干咳康复期，合理的营养补充至关重要。通过摄入蛋白质、维生素、水分、矿物质和清淡易消化食物，能帮助身体更快恢复。同时，用药需遵医嘱。
2025-05-19 17:44
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