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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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林穗方 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
保健科
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宝宝补充DHA对智力发育很重要，错过关键月龄补充可能有影响，关键月龄、DHA作用、食物来源、补充剂选择、补充注意事项等方面需关注。 1. 关键月龄：一般宝宝在6个月到2岁是补充DHA的关键时期，此时大脑和视力发育迅速。 2. DHA作用：DHA是神经系统发育的重要营养物质，有助于提高智力、增强记忆力、提升视力等。 3. 食物来源：母乳、深海鱼类、藻类等富含DHA，可通过合理饮食为宝宝补充。 4. 补充剂选择：若无法从食物中获取足够DHA，可选择鱼油、藻油等DHA补充剂。 5. 补充注意事项：补充DHA要适量，避免过量摄入，同时要注意产品质量。 宝宝在关键月龄补充DHA对智力发育有益，可通过食物和补充剂获取。家长应关注宝宝DHA摄入情况，确保宝宝健康成长。若有疑问，可咨询医生。
2025-05-19 22:43
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