失眠乱吃药存在诸多风险，如产生药物依赖、影响肝肾功能、导致胃肠道不适、出现精神症状、掩盖真实病情等。谷维素片使用也需谨慎，因其可能有不良反应、并非对所有失眠有效、与其他药物有相互作用、使用不当会延误治疗、个体差异影响疗效。 1. 失眠乱吃药易产生药物依赖，长期服用助眠药物后突然停药，可能出现戒断症状。 2. 药物大多经肝肾代谢，乱吃药会加重肝肾负担，影响其正常功能。 3. 部分药物会刺激胃肠道，引发恶心、呕吐、腹痛等不适。 4. 有些药物可能影响神经系统，导致头晕、乏力、精神萎靡等精神症状。 5. 随意用药可能掩盖真实病情，耽误对病因的诊断和治疗。 6. 谷维素片可能有不良反应，如口干、恶心、皮疹等。 7. 它并非对所有失眠有效，只对部分神经官能症等引起的失眠有一定作用。 8. 谷维素片与其他药物同时使用可能发生相互作用，影响药效或增加风险。 9. 使用不当会延误治疗，若不根据自身情况合理使用，可能错过最佳治疗时机。 10. 不同个体对谷维素片的反应不同，疗效也有差异。 失眠不能乱吃药，谷维素片使用也需谨慎。出现失眠应及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗，切勿自行用药。