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王小平 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
疼痛科
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晚上睡觉后背中间疼影响睡眠,可能由床垫不适、背部肌肉劳损、脊柱疾病、内脏疾病、心理因素等引起。 1. 床垫不适:床垫过硬或过软,都会使背部肌肉无法放松,更换合适床垫可缓解。 2. 背部肌肉劳损:长期不良姿势、过度劳累等导致背部肌肉劳损,可通过热敷、按摩促进血液循环,缓解疼痛。 3. 脊柱疾病:如颈椎病、腰椎间盘突出症等,可能压迫神经引起疼痛,可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物止痛。 4. 内脏疾病:胆囊炎、冠心病等也可能引起后背放射性疼痛,需针对原发病治疗。 5. 心理因素:长期精神紧张、焦虑等可能加重疼痛感,可通过放松训练、心理咨询缓解。 改善因后背中间疼导致的睡眠问题,需先明确病因,针对性处理。若症状持续不缓解,应及时到正规医院就诊。
2025-05-19 02:42
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